臭くない！味染み良し！こんにゃくの甘辛煮【料理研究家 浜内千波のお料理解決チャンネル】

[@CoPie-m2k]

先生が作っておられた手順通りに作ったら美味しく出来ました😊

[@アムロガンダム-p8v]

ダイエットを始めたところなのですごくいいレシピ。そしてすごく美味しい。少し残して明日のお弁当にも入れます。

[@劇団にっこにこ]

コンニャク料理がとっても苦手でした。
やってみます☺️ありがとうございます☺️

[@劇団にっこにこ]

はい❤️最近ではよくコンニャクを食べるようになりました。
お忙しいのにお返事ありがとうございました。これからも楽しみにしております。

[@島谷友梨子]

細かく切ってるやつは水分取らなくても良いですか？まだ包丁うまく使えないので。きき手指先固定に包帯されてるので水掛からないようにで手袋はするのですが指がハマらないので

[@杉の木高い]

コンニャクと、お話ししている感・・が、いいですね・・。

[@ひろりん-j4y]

蒟蒻大すきです　来週のお弁当に作ります　先生の解説聞いてるとやってみようと思えます

[@坂田操-n4z]

美味しそう

[@最高マキシマム]

冷蔵庫でどれくらい持ちますか？

[@bna5181]

106あったの！？！？

[@kumikoa6014]

はじめまして
夫婦でダイエット目的で筋トレをしながら先生のレシピでカロリー調節をしています。オイルも少なめ少なめでとても助かります。みりんよりもお砂糖が良いとお話されていました。砂糖は白砂糖を使用されていますが先生はきび砂糖などの茶色い砂糖へのこだわりはされませんか？ダイエット目的及び健康面でアドバイス頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。

[@rakuko6341]

言葉使いがきれいで勉強になった。私日本人ですが笑
こんにゃく塩でもんで水気を切って、乾煎りした後に油を引くと美味しくなるんですね。
冷蔵庫にあるので早速やってみます(^^♪

[@吉田初美-l4u]

とても美味しそうです
ただ今、先生の本でダイエット中なので
このメニューはとても助かります
夫もこんにゃくの甘辛煮は大好きです。

[@aquamarine3540]

早速 作りました😁👍
鷹の爪を少し入れて😏
他のダイエットメニュー教えて頂けたら嬉しいです😉

[@リュウシオン-b7z]

いま作りました。美味しく出来ました。😋塩でもんでは、やってなかったので😵　　こんにやくにまいでやりました。👏👏👏